آخر کار جاپانی مردوں اور عورتوں کی لمبی عمر کا راز سامنے آہی گیا 8

آخر کار جاپانی مردوں اور عورتوں کی لمبی عمر کا راز سامنے آہی گیا

ٹوکیو دنیا بھر میں اس کی لمبی عمر کے لئے مشہور ہے، لیکن اس کی وجہ یہ ہے کہ ان کی عمر بہت لمبی ہے. جاپانی دنیا واحد واحد ہے جس کی دنیا میں اوسطا عمر سب سے زیادہ ہے. جاپانی خواتین کی اوسط عمر 87 اور 80 سال کا مرد ہے جو امریکی اور دیگر ممالک سے کہیں زیادہ ہیں. ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کا کہنا ہے کہ جاپان بغیر کسی معذوری کے 75 سال کی عمر کو خرچ کر سکتا ہے. آخر تک کیا جاپان باقی باقی دنیا سے کہیں زیادہ ہے؟ جواب نومی ماریہ ہے. حال ہی میں لکھے گئے کتاب میں. یہ جاپانی کھانا پکاتا ہے

پینے کی عادات بہت صحت مند ہیں اور اس کی وجہ سے وہ بہت طویل ہیں اور وہ بہت کم بیمار ہیں. وہ لکھتا ہے کہ جاپانی کھانے کی اشیاء بہت کم اقسام ہیں، جبکہ جاپانی مچھلی، سبزیوں اور بہت کم مرچ کے استعمال کے باعث صحت مند ہے. وہ کہتے ہیں کہ جاپانی لوگ بالکل خاص طور پر چربی یا پرانی نہیں ہیں. انہوں نے کہا کہ سشی وغیرہ جیسے مختلف جاپانی آمدورفت کا ذکر کیا، اور کہا کہ ان غذائی اجزاء میں بہت غذائیت موجود ہے، حالانکہ یوری یا امریکی کھانے کی اشیاء شاززاززار ایک صحت مند رجحان کے طور پر کھاتے ہیں، اور یہی وجہ ہے کہ جاپانی زیادہ لمحہ ہے.

مزید پڑھیں:  وزیرصحت ڈاکٹریاسمین راشد کااچانک بے نظیربھٹوہسپتال راوالپنڈی کا دورہ

پوسٹ آخر میں طویل مدتی جاپانی مردوں اور عورتوں کے رازوں نے انکشاف کیا تھا پہلے پیش آیا جاوید چوم.

Free Download WordPress Themes
Download Best WordPress Themes Free Download
Premium WordPress Themes Download
Download WordPress Themes
free download udemy course
download karbonn firmware
Download WordPress Themes Free
ZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=
کیٹاگری میں : صحت

اپنا تبصرہ بھیجیں